me cago en todos. pero me recontracago en todos. qué soy yo? qué mierda soy yo? la pelotuda que ayuda a todo el mundo? la idiota que tiene el complejo de ayuda? me cago en todos y mi cuello se caga en mí. mi cervical se caga en mi cerebro, en mi humor, en mí toda. tengo ganas de llorar a gritos y no puedo. quiero dejarme llevar por mi ser autodestructor.
9 comentarios:
Cuando miro a los nenes me convenzo de que nuestra esencia, la esencia del ser humano, es ser feliz.
No serlo, la tendencia autodestructiva y la ira (empezando por la ira contra uno mismo) no son otra cosa que frustración por un yo interior que no logra expresarse del todo.
Todo lo que pasa es perfecto porque es lo que hay que experimentar y superar.
El problema está en terminar peleado con la vida y el mundo.
A propósito, ¿consideraste la posibilidad de un cambio radical de dieta para dar muerte definitiva a tus problemas cervicales?
Leé un poco sobre los conceptos orientales de alimentación.
Te puede resultar de gran ayuda.
Claro que lo consideré. Pero, ¿sabés que me detiene, Jay? El tiempo. Tener ese tipo de dieta requiere un tiempo que, por el momento, prefiero invertir en otras cosas.
Nada es gratis en la vida.
Qué te jode más y que cosas querés tener como compañeras de ruta y cuáles no, ya es decisión tuya.
Igual no es cierto que requiera más tiempo que una dieta estándar.
Hacer arroz yamaní lleva 45 minutos contra 10 del común, pero podés hacer para varios días y se hace mientras preparás alguna otra cosa.
Saltear verduras es algo que se hace rápido.
Comer harinas integrales no lleva más tiempo que comer harinas blancas.
Tomar té verde no lleva más tiempo que tomar café con leche con azúcar.
Usar seitán o pollo orgánico no lleva más tiempo que comer pollo con hormonas, o pescado en lugar de carnes rojas.
La lista es larga, pero creo que se entiende la idea.
Pero como digo, cada uno sabe qué elije y es responsable de esas decisiones.
Lo que lleva tiempo es llevar una dieta ordenada (cosa que no hago). Macro o no macro.
De todas formas, meditaré al respecto. Prometo.
Aún así, es claro que mi problema de cervical y demás no es sólo por mi mala (pésima) alimentación...
No creo que sea un tema de tiempo, sino de organización y determinación, básicamente.
Bueno, yo creo que la determinación es el defining factor para todo.
Y la determinación es directamente proporcional al deseo (puede haber deseo sin determinación, pero nunca determinación sin deseo).
En cualquier caso, macro es una palabra demasiado pesada y terrible para un outsider.
Suena fea y metálica.
Lo importante en definitiva es el concepto, que no es otro que el de equilibrio. Macrobiótica es la aplicación del principio oriental yin-yang a la alimentación. Simplemente eso.
Yo en realidad prefiero hablar de alimentación integral/orgánica.
Cuanto más integral y orgánica sea una alimentación, mejor. Cuanto más te alejes de eso, peor. Mientras tanto, el concepto de macrobiótica sirve para equilibrar lo que se come. Digamos, un carbohidrato integral puede ser muy bueno, pero si comés sólo carbohidratos o en una proporción inadecuada, obviamente ya no es tan bueno.
Pero repito, para mí el concepto groso a asimilar es el de integral/orgánico, que es algo que está en las antípodas de una alimentación estándar, en donde casi todo lo que se come no es ni integral ni orgánico y está lleno de químicos (veneno).
Puede ser que tus dolores cervicales no sean sólo por mala alimentación. Yo creo que sí. No tengo ninguna duda de que con una buena alimentación deberías de tenerlos. Ahora, qué tan estricta tendría que ser esa alimentación es relativo a cada persona y a cada problema en particular.
En cualquier caso, yo soy partidario de los cambios graduales.
* deberías dejar de tenerlos
Acá una pequeña lista de los cambios por los que yo arranqué:
-Arroz integral yamaní en lugar de arroz blanco (el arroz integral es el cereal más importante y la base de la alimentación macro).
-Sal marina en lugar de sal común.
-Azúcar integral mascabo en lugar de azúcar blanca.
-Harinas integrales en lugar de harinas blancas.
-Té verde en lugar de café con leche con azúcar (de vez en cuando tomo café, pero digamos 3 en lugar de 14 por semana).
-Eliminación de productos basura como gaseosas, galletitas, golosinas, mayonesa, etc.
Básicamente, todo lo que se puede comprar en un supermercado es basura.
Casi todo tiene veneno, es decir conservantes, colorantes, soborizantes, etc. Parte de esa basura incluso se le agrega a la comida para que genere adicción.
Si en cambio orientás tu dieta al mundo integral, vas a poder comer mucho y encima bajar de peso, porque es una dieta muy baja en grasas.
Bueno, en fin, eso que te tiré es la punta del iceberg. Yo cada vez voy refinando más la cosa. Y no es que no coma basura de vez en cuando, pero sé perfectamente que es eso: basura.
Por algo se empieza.
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